“5.25”谐音“我爱我”，旨在提醒大学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。值此5.25大学生心理健康节之际，心理学系邀请到首都师范大学心理素质教育与咨询中心主任、中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士、中国心理学会临床心理学专业注册系统注册督导师、北京高教学会心理素质教育研究分会副会长赵军燕副教授为我校师生带来《活出真实的自己》的专题讲座。

本次讲座前期通过“承医心理系”微信公众号和师生转发传播进行宣传推广，讲座海报发出以后受到全校师生和社会各界广泛关注，并以“到梦空间”等方式组织签到，参与人数高达5000余人次。2023年5月11日晚七点，讲座准时开启，讲座由心理学系主任李晓敏主持。

李晓敏对赵军燕的到来表示热烈欢迎。随后，赵军燕借助萨提亚冰山模型开始讲述我们应如何更好的发现自己。讲座过程中，赵军燕通过冥想、绘画等方式与同学们深入互动，加强同学们的参与感和体验感，让学生切身切实在思考与书写中为自我赋能。通过对学生们生活中经常遇到的实际情况的分析，赵军燕从镜观当下、共通人性、善待自我三方面深入浅出地解释了怎样联结自己的生命力，如何学会为自己的生命注入蓬勃之源。最后，赵军燕鼓励学生们要欣赏自己，挖掘自身资源，绽放独一无二的自我，与会师生在讲座过程中热情回应、积极参与。临近尾声，同学们纷纷提出自己的问题，赵军燕耐心的回复并提供建议。近4小时的讲座让与会师生觉得受益匪浅、回味无穷。

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讲座现场

每个人心中都怀揣着自己向往的未来，努力地活出自我，这就是青春的力量。本次讲座不仅是一场学术交流的盛宴，更深刻回答了当代大学生对如何找寻自我的困扰，使同学们看见成长的力量，发现自己的美好、自己的宝藏，接纳自己，欣赏自己，活出自己，绽放生命！

作者：心理学系 王浩伟 张如玉

编辑：党委宣传统战部 范萌

审核：党委宣传统战部 王海民