为响应习近平总书记在两会中对青年一代的殷切期望，实现伟大复兴中国梦，引起广大青年学生对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒同学们要关注睡眠健康及质量，2018年3月18日至21日，基础医学院2016级临床医学本科第七志愿者服务队在我校举行了以“开启健康生活，共同关注睡眠”为主题的系列志愿者活动。基础医学院2016级辅导员李静、贾思锋老师，社联武术社、龙腾空竹社、天地韵心瑜伽社、跆拳道协会、Cool健美操社以及基础医学院2016级临本第七志愿者服务队全体志愿者参加了本次活动。

    3月18日，临本第七志愿者服务队在社联武术社、龙腾空竹社、天地韵心瑜伽社、跆拳道协会、Cool健美操社成员的指导下在我校操场学习相关基本动作以日常锻炼身体为目的，提高睡眠质量，使同学们更加深入地了解睡眠的重要性。

    3月19日，临本第七志愿者服务队在208教室举办了主题班会，贾思锋老师对此次班会现场指导。吕世民同学讲解了许多与睡眠有关的知识以及如何提高睡眠质量的方法。最后通过观看视频，同学们深刻地意识到对于自己睡眠方法掌握的不足，学会了应如何积极地改善睡眠质量。

    3月21日，临本第七志愿者服务队在我校大学生活动中心门口进行世界睡眠日宣传册的发放并进行细致讲解及签字活动。使同学们更加深刻地意识到提高睡眠质量的重要性。

体育锻炼

学习武术动作

签字活动

合影

编辑：宣传部  范萌