为了让心理委员更多地了解心理健康知识，帮助学生改善心理机能，培养良好的心理品质，塑造健全的人格。我校心晴驿站朋辈心理工作室于2018年11月8日在教学楼405举办了第三次心理委员培训会，护理学院2018级辅导员老师齐新玉担任主讲人、心晴驿站朋辈心理工作室指导教师岳丽莹参加此次活动。

    活动开始，齐新玉老师为大家展示了两张有趣的图片，用来测试学生们心理健康和自身抗压程度，充分调动了会议氛围以及心理委员的积极性。齐新玉老师对心理健康知识、心理学概念做了讲述。讲述过后，齐新玉老师以神话故事为例引出了心理学健康的六条标准，激起了大家对心理学健康的兴趣，她强调:一个人的自信来源于不同方面，我们应以正确的态度接纳自我。齐新玉老师表示影响心理健康的常见因素有两种，分别是内在因素和外在因素，内在因素主要包括生物因素、心理因素；外在因素主要包括家庭因素、学校因素、社会因素，这些因素值得我们认真思考并加以反省。齐新玉老师介绍了识别心理问题的三个常用方法：量表、行为观察、病症自述。在这过程中齐新玉老师对行为观察以及病症自述做了着重解释，分别指出对这两种方法的判断标准，并表达了对我校所有学生健康成长的无限期许。

    本次培训会使心理委员对心理健康知识有了更深的理解，同时提高了正确认识自我，增强调控自我，培养自信心的能力。心晴驿站将继续加大我校大学生心理健康教育工作，加强对心理委员的心理知识培训，帮助学生走进心理，认识心理，从而营造一个健康、积极向上的校园氛围。

护理学院2018级辅导员齐新玉老师主讲

活动现场

编辑：宣传部  范萌